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11月のポレポレヨガレッスン

25.10.25

〜11月のテーマ〜呼吸を深める秋も深まり冬へと向かうこのシーズン心身がほっこり緩むような呼吸をして、冬への準備をしましょう  対面レ···

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案の定死んで来ましたBackbend Yoga Advance 90。