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”8月のポレポレヨガ”

25.08.01

暑～い熱～い夏なるべく弱らないように積極的に冷房に頼って水分・塩分補給をしっかりと！ポレポレ生き延びていきましょう?? 筋力落ちるのが心···

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”９月のポレポレヨガレッスン”